Muutos by Henriikka valmennus
2
Haluatko oppia syömään terveellisemmin, Säännöllisemmin, monipuolisemmin ja ennen kaIkkea riittävästi? Kaipaatko Vinkkejä ja tietoa syömisestä? Haluatko aloittaa elämäntapamuutoksen, mutta et tIedä mistä aloittaa? Muutos by henriikka valmennus on juuri sInua varten.
MUUTOS BY HENRIIKKA valmennus on juuri sulle!
Muutos by Henriikka valmEnnus
Valmennus on suunniteltu erityisesti ylipainoisille naisille, joiden toiveena on tehdä elämäntapamuutos ja pudottaa painoa. Valmennuksessa opetellaan ennenkaikkea oikeanlaista ravitsemusta eikä pakollisia treenejä ole. Haetaan hyvää oloa kokonaisvaltaisesti ja opetellaan hyväksymään ja arvostamaan itseään. Valmennus toteutetaan Syketribe sovelluksen kautta.
Olen itse tehnyt elämäntapamuutoksen, joka on toki vielä kesken. Tiedän miltä tuntuu, kun pelikuva ahdistaa päivästä toiseen tai kaapista ei löydy mitään päälle laitettavaa. Tiedän miten vaikeaa aluksi on opetella uusia tapoja, mutta kun jaksaa tehdä ja yrittää, tulos palkitaan aivan varmasti.
Valmennus sisältää:
❤️ Ohjeet terveelliseen ruokavalioon
❤️ Erilaisia vinkkejä ja faktoja ravitsemuksesta
❤️ Reseptivihon, jossa helppoja reseptejä arkeen
❤️ Tehtäviä itsetunnon parantamiseen
❤️ Suljetun Facebook ryhmän tukemaan ja tsemppaamaan
❤️ Mahdollisuus kysyä mitä minulta aina kun jokin valmennuksessa mietityttää
❤️ Kesto 8 viikkoa, hinta 59.90€
❤️ Aloitus on maanantaisin
Nyt kannattaa lähteä mukaan tähän huikeaan naisporukkaan. Saat koodilla Henriikka20 20% alennuksen valmennukseen, jolloin hintaa jää vain 47,92€. Voit ostaa valmennuksen TÄSTÄ
Toivottavasti nähdään valmennuksen parissa.
-Henriikka
Seuraa somessa
Lue myös
Yhdistä herkuttelu ja painonpudotus onnistuneesti
Hei, minkälainen koulutus sinulla on? Sovellatko jotakin käyttäytymisen muutosteoriaa vai mihin valmennus perustuu?
Moikka!
Olen ammatiltani sairaanhoitaja ja lisäksi olen opiskellut ravintovalmennusta muutamalla eri taholla (Trainer 4 you, Training foundation academy). Molemmissa näissä on puhuttu paljon elämäntapamuutoksesta ja siihen liittyvistä asioista. Valmennuksen tarkoitus on antaa avaimet elämäntapamuutokseen ja valmennuksen jälkeen asiakas pystyy jatkamaan samoilla ohjeilla vaikka lopuuelämän.