Jouluna saa luvan kanssa herkutella?
0
Jouluun on enää muutama päivä, joten kohta saa herkutella oikein kunnolla! Vai saako sittenkään? Itse pohdin tuota asiaa toden teolla jouluna 2017, kun olin juuri muutamaa kuukautta aiemmin aloittanut oman elämäntapamuutokseni. Muistan, miten pelkäsin tuolloin joulua. Pelkäsin, että koko elämäntapamuutos menee piloille, jos nyt nautin joulusta, ruoasta ja erityisesti herkuista. Koska rakastan herkutella. Pelkäsin, että tuo kadotettu, melkein 10kg pamahtaa takaisin kuin salaman iskusta ja olen joulun jälkeen jälleen lähtöpisteessä. Kaikki salilla ja keittiössä tehty työ valuisi hukkaan muutaman päivän aikana.
Suhtautuminen herkutteluun
Onneksi oma personal trainer sai minut tajuamaan, että yksi joulu ei pilaa koko projektia. Herkutella saa ja elämästä pitää nauttia. Erityisesti tuo elämästä pitää nauttia on ollut lause, joka on kulkenut oman elämäntapamuutoksen kanssa käsi kädessä alun vaikeuden jälkeen. Joulu on vain kerran vuodessa, joten miksi siitä ei nauttisi?
Suhtautuminen herkutteluun on kuitenkin muuttunut. Aiemmin saatoin herkutella useamman kerran viikossa. Itselle herkuttelu oli tuolloin pääsääntöisesti karkkia tai jotain suolaista, esim sipsejä. Enää en pidä kokonaisia herkuttelupäiviä kuten aiemmin. Saatan ostaa silloin tällöin karkkia, jos mieli tekee. En pelkää sen pilaavan koko projektia. Joten siksi aion herkutella myös jouluna. Ja ihan kunnolla. Onko sulla jokin jouluherkku jota ilman ei joulua tule? Itsellä on kaksi sellaista herkkua. Toinen on Fazermint konvehdit ja toinen on After eight. Ai miten niin minttusuklaa on mun heikkous?
Tämän myötä haluan toivottaa sinulle oikein rauhallista ja herkkujen täyteistä joulua. Lähden itse pienelle joululomalle ja blogi päivittyy jälleen vuoden vaihteen jälkeen. Mielelläni otan teiltä ideoita vastaan, mistä ensivuonna kirjoitan teille.
-Henriikka