Hae
Henriikka Johanna

Banaaniletut kolmella tavalla

Banaaniletut on mun kestosuosikki vuodesta toiseen. Ne sopii aamuun, välipalaan ja iltaan. Olen tässä vuosien aikana kokeillut useampaa erilaista reseptiä. Ajattelin jakaa teille nyt mun kolme lemppariohjetta. Pääsääntöisesti letut ovat helppo tehdä. Tässä on kolme erilaista ohjetta, kolmella eri ”vaikeusasteella”. Vaikeusaste tulee lähinnä siitä, miten paljon ohjeessa on erilaisia raaka-aineita käytetty.

Banaaniletut nro 1

Aloitetaan ”vaikeammasta” ohjeesta. Oikeasti tämä ei ole vaikea, tässä on vain eniten raaka-aineita.

1 banaani

2 kananmunaa

1dl kaurahiutaleita

1/2tl leivinjauhetta

Mausteeksi kanelia ja kardemummaa oman maun mukaan

Valmistus:

Laita kaikki aineet blenderiin ja blendaa keskenään. Paista pienessä määrässä voita / kookosöljyä. Tarjoile valmiit letut tuoreiden marjojen kanssa.

Banaaniletut marjoilla

Tarjoile banaaniletut tuoreiden marjojen kera

Banaaniletut nRo 2

Nämä banaaniletut ovat astetta helpommat kuin edelliset, johtuen siitä, että mukana on vain kaksi raaka-ainetta.

1 banaani

2 kananumunaa

Valmistus:

Laitan banaani ja kananmunat blenderiin ja sekoita. Paista voissa ja tilkassa kookosöljyä.

Banaaniletut marjoilla

Banaaniletut ja tuoreet marjat ovat loistava yhdistelmä

Banaaniletut nro 3

Tämä on ehdottomasti helpoin tapa. Ja myös nopein. Tämän helpompaa ei enää ole.

Ota kauhallinen jauhetta ja lisää nestettä (vesi/maito) noin 1-2dl riippuen siitä, miten paksuja lettuja haluaa paistaa. Mitä ohuempi taikina, sitä ohuempi lettu. Jos taikina on paksua, lettu pysyy paremmin muodossa. Itse saatan lisätä tämän taikinan joukkoon myös kardemummaa ja kanelia tuomaan lisämakua. Paisto jälleen voissa tai kookosöljyssä.

Banaaliletut

Tykkäätkö syödä lettuja? Onko sulla joku todella hyvä resepti? Minkä kanssa tykkäät syödä banaanilettuja? Olisi kiva kuulla sun ohje ja kokeilla sitä.

Itse en varmasti kyllästy banaanilettuihin koskaan, joten olisi kiva kokeilla aina väillä uusia ohjeita. Ja koska mä tykkään syödä banaaniletut tuoreiden marjojen kanssa, on ihanaa kun tulee kesä ja saa kotimaisia tuoreita marjoja. Parasta!

-Henriikka

Lue myös

Intuitiivinen syöminen koitui kohtaloksi

TOP 3 smoothie ohjeet

Tunnesyöminen – miten päästä siitä eroon?

Toiveena elämäntapamuutos? Lue vinkit ja onnistu

Seuraa somessa

Instagramissa

Facebookissa

4 kommenttia

  1. häh kirjoitti:

    Siis miten ihmeessä nuo viimeiset ovat banaanilettuja?

  2. Katri kirjoitti:

    Ohjessa mainitaan ”jauhetta” , mistä ihmeestä voi ymmärtää mitä jauheelle tarkoitetaan?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.