Hae
Henriikka Johanna

Ei enää koskaan laihdutuskuuria

Ei enää koskaan laihdutuskuuria, asia, jonka tajusin tänään antaessani haastattelua erääseen lehteen. En ollut tajunnut asiaa aiemmin, mutta nyt aloin pohtia asiaa tarkemmin. Voiko todellakin olla mahdollista, että koskaan enää ei tarvitse syksyllä, tammikuussa ja maanantaina aloittaa laihdutuskuuria. Voinko siis todella sanoa ei laihdutuskuuria enää koskaan?

Miksi ei laihdutuskuuria?

Omasta lihavuusleikkauksesta on nyt aikaa aika tarkkaan 9 viikkoa. Koko tuon yhdeksän viikon aikana en ole kertaakaan laskenut kaloreita tai uhrannut ajatusta laihdutuskuurille. Mun elämä alkoi uudestaan leikkauksen jälkeen. Voin ja saan syödä mitä haluan (ja mitä pystyn) eikä mistään syömisestä tarvitse kokea minkäänlaista huonoa omaatuntoa. Olen voinut nauttia jokaisesta suupalasta ja ateriasta sen pienen määrän, joka mahani vetää. Vihdoin voin siis nauttia ruoasta ilman, että se aiheuttaa stressiä tai jonkinlaista ahdistusta.

Ei laihdutuskuuria

Tiedostan kyllä, että tulevaisuudessa painon nousu voi olla mahdollista. Ei pidä kuvitella, että leikkaus tekisi ihmeitä eikä omilla valinnoilla ole mitään merkitystä. En kuitenkaan halua enää koskaan ajatella olevani millään laihdutuskuurilla. Se, että jossain vaiheessa voin joutua tarkkailemaan annoskokoja tai aterian sisältöä, en kuitenkaan koe sen olevan laihdutuskuuri. Ainakin nyt tuntuu siltä, tosin en voi tietää mitä ajatuksia asia herättää minussa esim. kahden vuoden päästä.

Olen niin kiitollinen ja onnellinen, että menin leikkaukseen. Koen saaneeni elämäni takaisin. Vaikka joudun miettimään tälläkin hetkellä mitä ja etenkin milloin syön, en koe silti olevani laihdutuskuurilla ja sen takia tarkkailemaan syömistäni. Ei, joudun tarkkailemaan syömistäni sen takia, että saan riittävästi ruoasta tarpeellisia ravintoaineita. Ja silti en saa niitä ravinnosta tarpeeksi vaan joudun turvautumaan lisäravinnepurkkiin, koko loppuelämäni ajan.

-Henriikka

lue myös

Miten minusta tuli ylipainoinen?

Lihavuusleikkaus ja ravitsemus

Hyvinvointivinkit joilla parannat arkeasi

seuraa somessa

Instagramissa

Facebookissa

2 kommenttia

  1. Iida kirjoitti:

    Eikö tuo leikkaus johda juuri siihen loppuelämän laihdutuskuuriin? Loppuelämän on tarkkailtava syömisiään, että saa tarpeeksi ravintoaineita, mutta ei kuitenkaan liikaa. Eikö se ole juuri sitä laihduttamista?

    • henriikkajohanna kirjoitti:

      Ei missään nimessä! En koe enää laihduttavani. Mun ei tarvitse laskea kaloreita, miettiä makroja tai tuntea huonoa omaatuntoa syömisestä. Voin syödä mitä haluan sen verran kuin jaksan. Ravintoaineita ei tule koskaan imeytymään tarpeeksi ruoan määrästä, joten joudun syömään lisäravinteita siihen. Liikaa ravintoaineita en voi saada.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *