Lihavuusleikkaus Q & A – osa 2
2Lihavuusleikkaus saa aikaan paljon kysymyksiä ja kiinnostusta, joten nyt luvassa lihavuusleikkaus q & a osa 2. Osan 1 voit lukea tästä.
Mitä odotat eniten leikkauksen jälkeen / laihtuessA?
Tätä kysyttiin paljon. Voisi kuvitella, että odotan eniten sitä, että paino tippuu PALJON. Toki odotan myös sitä, mutta tällä hetkellä paljon arkisempia asioita. Kuten esim. vaatteiden ostoa mistä tahansa kaupasta ilman, että tarvitsee etsiä erikseen ”plus” mallistoa. Tai että junassa / bussissa viereen mahtuu hyvin istumaan toinen ilman, että tarvitsee hävetä itseään ja sitä tilaa jonka vie. Tai ettei tarvitse pelätä tuolin tms pettävän alta tai miettiä mahtuuko koko tuoliin. Nämä voi kuulostaa oudoilta tai mitättömiltä asioilta, mutta itseä ne vaivaa / ahdistaa jos ei päivittäin niin viikoittain.
Mitä vitamiineja joudut syömään jatkossa?
Mitään tiettyä merkkiä ei ole määrätty, mutta itse olen tilannut Barivita merkkiset vitamiinit. Barivita on kotimainen tuote ja se on tehty henkilöille, joiden ruoka-annos on rajoitettu. Toinen purkki on monivitamiini ja toinen sisältää kalkin sekä D3-vitamiinin. Mahdollisesti tulevaisuudessa joutuu vielä syömään erikseen rautaa, mutta se selviää sitten labrakokeista. Vitamiinit ja ravintolisät tulevat olemaan loppuelämän käytössä ja niiden käyttöön tulee sitoutua.
Pelottaako Jokin asia leikkauksessa tai sen jÄlkeisessä elämÄssä?
Itse leikkaus ei pelota ainakaan vielä. Luotan hoitajien ja lääkäreiden ammattitaitoon enkä sillä tavalla osaa pelätä itse leikkausta.
Leikkauksen jölkeisessä elämässä ei varsinaisesti pelota mikään, mutta jännittää kyllä monikin asia. Opinko syömään oikein? Mitä jos leikkaus ei ”toimi” minulla enkä laihdu? Jos en opi tunnistamaan milloin olen täynnä ja syön aina liikaa. Pystynkö enää pelamaan jenkkifutista samalla tavalla kuin kaksi aiempaa kautta? Paljon siis käytäntöön liittyviä asioita mielessä, mutta silti olen 100% varma, että leikkaukseen menen.
Mitä jos roikkuvaa nahkaa jää paljon laihtumisen myötä?
Tätä olen itsekin pohtinut. Fakta on se, että en ole enää kovin nuori ja mitään takeita siitä ei ole, että nahka palautuu. Tosin ei siitä silti ole vaikka olisin 25 vuotias. Jos nahkaa jää häiritsevän paljon, toivon että se leikataan pois. Julkisella puolella hoidetaan roikkoleikkauksia, jos roikko aiheuttaa haittoja. Pelkän kosmeettisen syyn takia roikkoja ei julkisella puolella leikata. Uskon kuitenkin, että tarvittaessa menen roikkoleikkaukseen joko yksityisellä puolella tai julkisella, tilanteesta riippuen.
Toivottavasti tämä lihavuusleikkaus Q & A antoi vastauksia. Voit toki laittaa kommenttiboksiin lisää kysymyksiä, pyrin vastaamaan kaikkiin kysynyksiin.
-Henriikka
Lue myös
Miten minusta tuli ylipainoinen?
Seuraa somessa
Epäonnistunut elämäntapamuutos?
Epäonnistunut elämäntapamuutos, sainko sellaisen aikaan? Olen miettinyt tätä pitkään ja monelta kantilta. Jossain mielessä olen täysin epäonnistunut, mutta toisissa asioissa en missään nimessä. Onko paino ainoa asia, joka määrittelee onko kyseessä onnistunut vai epäonnistunut elämäntapamuutos?
Onnistunut elämÄntapamuutos
Kuten sanoin, on paljon asioita joissa koen onnistuneeni hyvin tai jopa kiitettävästi. Aiemmin en harrastanut liikuntaa lainkaan, makoilin sohvalla ja tuijotin telkkaria kaiken vapaa-ajan. Nyt harrastan aktiivisesti jenkkifutista sekä käyn salilla. Liikunta ja liikkuminen on tullut elämään toivottavasti pysyvästi.
Elämäntapamuutoksen avulla olen myös opiskellut ravintovalmentajaksi Trainer 4 you:lla sekä käynyt erilaisia kursseja juuri ravitsemukseen liittyen. En usko, että aihe olisi alkanut itseä kiinnostamaan ikinä, jos en olisi aloittanut omaa muutosta. Tämän innostuksen myötä olen auttanut myös useita kymmeniä henkilöitä oman elämäntapamuutoksen alkuun.
Olen myös onnistunut kasvattamaan itselleni vahvemman ja paremman itsetunnon. Ennen elämäntapamuutoksen aloittamista, oma itsetunto oli olematon. Inhosin itseni ja sitä miltä näytin. Olen tehnyt paljon asioita sen eteen, että hyväksyn itseni tässä ja nyt, ”sit kun” sijaan. En väitä, että se olisi ollut helppoa, mutta koen itsetuntoni olevan tällä hetkellä parempi kuin koskaan elämässäni.
Epäonnistunut elämäntapamuutos
Jos onnistumista tai epäonnistumista mitataan vain painon kautta, silloin voisin sanoa olevani epäonnistunut. Pahasti. Parhaimmillani painoa oli melkein 30kg vähemmän. Nyt, vajaa 4 vuotta aloittamisesta tuo kaikki 30kg on tullut takaisin sekä muutama lisäkilo kaupanpäälle. Hävettää myöntää, että näin on päässyt käymään. Vaikka lupasin itselleni aloittaessani, että koskaan en enää paina näin paljon, toisin kävi. Voin siis sanoa, että olen koko aikuisikäni ollut jojo-laihduttaja. Paino lähtee ja tulee takaisin korkojen kera. Tämä on yksi syy, miksi hakeuduin lihavuusleikkaukseen. Haluan, että tämä jojoilu loppuu. Vaikka eihän se itse leikkaus taikoja tee. Joudun itse tekemään töitä asian eteen loppuelämäni.
Miten sä määrittelet milloin elämäntapamuutos on onnistunut tai epäonnistunut? Onko siihen joku tietty asia tai teko, joka sen määrittelee? Vai koetko, että paino on se joka kertoo kaiken?
-Henriikka
Lue myös
Voiko ylipainoinen olla urheilija tai urheilullinen?