Lihavuusleikkauksesta vuosi aikaa. Huh, miten nopeasti aika on mennyt. Muistan kuin eilisen päivän, kun istuin junassa matkalla Helsinkiä ja sieltä kohti Tallinnaa. Jännitti ihan älyttömästi, mutta lähinnä yksin reissaaminen. Päällimmäinen tunne oli kuitenkin odottava. Odotin innolla mitä kaikkea leikkauksen jälkeen tulee tapahtumaan ja mitkä asiat tulevat muuttumaan. Tänään, 22.9.22 Henriikka 2.0 täyttää yhden vuoden. Kulunut vuosi on ollut aika huikea!

Lihavuusleikkauksesta vuosi – mitä vuosi toi tullessaan?

En oikeastaan edes tiedä mistä aloittaisin purkamaan kulunutta vuotta sillä niin paljon asioita on tapahtunut. Jätän tästä postauksesta painonpudotuksen kokonaan pois vaikka sekin on ollut merkittävä vuoden aikana (melkein 65kg). Haluan keskittyä muihin asioihin, kun painon putoamiseen.

Yksi unelmani ja haave jo muutaman vuoden ajan on ollut opiskella personal traineriksi. Lykkäsin haavetta aina eteenpäin, koska koin, etten ollut valmis opiskelemaan pt:ksi. Keväällä aloin pohtia asiaa toden teolla ja päätin lähteä opiskelemaan. Kesäkuussa aloitin pt opinnot ja näillä näkymin lokakuun aikana tulen valmistumaan personal traineriksi. Se on yksi todella iso asia minulle elämässäni.

Toinen iso asia, joka vuoden aikana on selvästi lisääntynyt on itsevarmuus ja rohkeus olla oma itsensä. Aiemmin saatoin piileskellä kotona ja välttää ylimääräisiä ihmiskontakteja vaikka sosiaalinen olenkin. Nyt olen kuitenkin puhjennut eloon ihan eri tavalla. Olen esimerkiksi huomannut, että pukeudun aivan eri tavalla kuin aiemmin. Rakastan mekkoja ja olenkin tässä keväästä alkaen pitänyt todella paljon mekkoja niin töissä kuin vapaa-ajalla. Enää en pelkää näyttää sääriä!

Myös suhteeni ruokaan on muuttunut täysin. Aiemmin söin, koska syöminen oli kivaa ja toi hyvän tunteen. Ja söin muuten aivan järkyttävän kokoisia annoksia. En juuri koskaan tuntenut oloani kylläiseksi, joten ruokaa meni paljon. Nykyään ajattelin ruoan olevan minulle polttoainetta, joka pitää minut liikkeessä. Toki edelleen nautin hyvästä ruoasta ja esim. ulkona syömisestä. Nyt riittää huomattavasti pienempi annos ja tunnen vatsani olevani täynnä. Uuteen mahaan kun ei ruokaa mahdu muruakaan ylimääräistä.

Tästä on mahtavaa lähteä kohti seuraava vuotta ja katsoa, mitä seuraava vuosi tuo tullessaan.

-Henriikka

Lue myös

Muuttunut vartalo – uusia ulottuvuuksia

Lihavuusleikkaus ja kuukautiset

InBody mittaus painonpudotuksen tukena

seuraa somessa

Instagramissa

Facebookissa

Lihavuusleikkauksesta on kulunut 11kk. Viime vuoden syyskuussa oli oma leikkaus ja sen jälkeen syntyi Henriikka 2.0. Pääasiassa kaikki on mennyt todella hyvin ja olen erittäin onnellinen, että menin leikkaukseen. Päivääkään en ole katunut vaikka nyt kesän aikana eteen onkin ilmestynyt hieman ikävä vaiva, joka häiritsee joka päivästä elämää.

huimausta ja pyörrytystä

Keväällä alkoi ilmestyä inhottavaa vaivaa, usein noustessa ylös sohvalta tai sängystä silmissä alkoi sumentua ja korvissa humista. Olen nuorempana pyörtynyt, joten tiesin mistä on kyse. Ylös noustessa huimaus lisääntyi kesän mittaan ja 8/10 kerrasta huimausta alkoi esiintyä. Jokainen varmasti ymmärtää, miten inhottavasta vaivasta on kyse. Kertaakaan en ole pyörtynyt, koska tiedän / tunnistan asian. Vaiva alkoi häiritsemään myös treenaamista, koska jenkkifutiksessa joudun paljon nousemaan alhaalta ylöspäin ja tämä on pahinta huimaukselle.

Otin yhteyttä työterveyslääkäriin, joka pyysi ensin tekemään verenpaine seurantaa. Tiesin itsekin, että kyse on matalista verenpaineista ja verenpaine on itsellä ollut hyvin matala myös ennen leikkausta. Tein seurantaa ja kävin työterveyslääkärillä. Otettiin labroja, kaikki olivat kunnossa. Kävin myös sydänfilmissä, jossa ei ollut varsinaisesti mitään poikkeavaa. Leposyke oli 52/min, joka lääkärin mukaan hieman hidas. Sain lähetteen sisätautilääkärille vielä jatkotutkimuksiin.

Mitään varsinaista syytä ei siis löytynyt huimaukselle. Lihavuusleikkauksesta on vasta aikaa 11kk, joten kroppa on vielä sekaisin tästä kaikesta. Lääkäri sanoi hauskasti, että kroppa on ihmeissään kun rasva katoaa eikä sitä ole enää niin paljon kuin aiemmin. Aika on luultavasti ainoa, joka auttaa asiaan. Kroppa ja elimistö hakee tasapainoa vielä pitkään, kun paino putoaa edelleen. Nyt painonlasku on hieman hidastanut eikä tahti ole niin nopea kuin aluksi. Mikä on myös todella hyvä asia. Kroppa ehtii tottumaan muutoksiin paremmin, kun paino ei laske niin kovaa vauhtia. Leikkauksen jälkeen ensimmäisenä kuukautena paino tippui yli 10kg, joka oli älyttömän kova tahti. Uskon, että huimaus tasaantuu, kun kroppa tottuu uuteen olomuotoonsa.

-Henriikka

lue myös

Lihavuusleikkaus tehdään Tallinnassa

Lihavuusleikkauksesta 6kk – miten menee

Olenko onnellisempi 45kg laihempana?

seuraa somessa

Instagramissa

Facebookissa