Imeytyykö rauta lihavuusleikkauksen jälkeen onkin melkoinen mysteeri. Monet leikkauksessa olleet kärsivät raudan puutteesta, koska rauta ei enää imeydy samalla tavalla. Itsellä hemoglobiini on ollut koko ajan hyvä, mutta ferritiini on laskenut vuodessa 60 pykälää. Nyt pääsin selvittämään, miten rauta imeytyy itsellä. Vai imeytyykö?

Raudan imeytymiskoe

Puhti tarjoaa raudan imeytymiskoe – testiä, joka osoittaa, onko sinulla raudanpuutetta ja imeytyykö suun kautta otettu rautalisä elimistösi käyttöön. Tutkimusta suositellaan, jos on epäilys heikosta raudan imeytymisestä. Itse kävin testissä viime viikolla, jotta saan tietää imeytyykö rauta suun kautta otettuna.

Testiin meni aikaa kaksi tuntia. Ensimmäinen näyte otettiin vähintään 10h paaston jälkeen. Näytteen jälkeen otin kaksi rautapilleriä ja odottelin 2h seuraavaa näytteenottoa. Pahinta oli odottaa ja istua nälkäisenä aulassa. Nimittäin tuon kahden tunnin aikana ei saanut syödä mitään.

Tarkemmin tuosta testipaketista voit lukea tästä (mainoslinkki)

Tulokset – imeytyykö rauta vai ei?

Olin yllättynyt siitä, että ferritiini ei ollut enää laskenut vaan oli toukokuusta jopa noussut kaksi yksikköä! En ollut syönyt lisää rautaa kesän aikana, ainoastaan sen mitä omassa monivitamiinissa on. Mutta tulosten mukaan rauta ei imeydy minulla riittävästi.

Ensimmäisessä näytteessä rauta-arvo oli 11 umol/l. Viitearvot tässä ovat 9-34 umol/l. 2h jälkeen ja kahden rautatabletin jälkeen arvo oli noussut vain 19:ään. 2h:n arvo olisi pitänyt olla vähintään 21, jotta rauta imeytyisi kunnolla. Arvon olisi pitänyt nousta siis vähintään 10 umol/l, koska ferritiini alussa oli 60 tai alle. Jos ferritiini olisi ollut yli 60, olisi 2h jälkeen riittänyt 3 umol/l nousu.

Miten jatkossa? Siinä hyvä kysymys. Ferritiini on kuitenkin hyvällä tasolla, samoin hemoglobiini. Mitään vajetta tai anemiaa ei siis ole. Mutta tulosten perusteella rauta ei kuitenkaan imeydy riittävästi. Aion lisätä raudan määrää, sillä nyt olen ottanut 50mg. Puhti tarjoaa myös lääkärin kanssa keskustelua tuloksista.

Jatkossa täytyy miettiä, että olisiko tarpeellista käydä mittauttamassa ferritiiniä useammin, jotta mahdollisen laskun saisi hyvissä ajoissa kiinni ennen kuin rautavarastot tyhjenevät kokonaan.

-Henriikka

Lue myös

Lihavuusleikkaus ja kuukautiset

Puhti – labratutkimukset ilman lähetettä

Lihavuusleikkaus tehdään Tallinnassa

Seuraa somessa

Instagramissa

Facebookissa

Muuttunut vartalo on avannut itselle ihan kokonaan ”uuden maailman”. Asiat, joista ennen pidin, ovat nyt 100 kertaa mukavampia ja mielekkäämpiä. En olisi vielä vuosi sitten uskonut, että tällainenkin asia voi muuttua ja tulla eteen. On ihmeellistä, mihin muuttunut vartalo on antanut mahdollisuuden ja osittain myös onnistumisen tunteita. Joillekin nämä asiat saattavat olla ihan normaaleja itsestään selviä asioita, mutta itselle osa on tullut aivan uutena yllätyksenä.

muuttunut vartalo, muuttunut vaatetus

Kirjoittelin jo aiemmin kesällä siitä, miten oma pukeutuminen on muuttunut viimeisen vuoden aikana melkoisen paljonkin. Olen huomannut, että viihdyn nykyään todella paljon mekoissa. Kesällä en käyttänyt töissä juuri mitään muuta kuin mekkoja. Ja uskon, että mekot tulevat olemaan myös jatkossa suuressa osassa vaatekaappiani. Näin syksyn / talven tullessa jalkaan sukkahousut, joten taas voi käyttää mekkoja. Aiemmin koin, että en voi käyttää mekkoja ja ”paljastaa” sääriäni. Nyt rakastan sitä keveyttä jota mekkojen kanssa on ja pakko myöntää, että onhan se kesähelteellä ollut paljon mukavampi vaihtoehto kuin housut.

Muuttunut vartalo vaikuttaa myös meikkaamiseen

Olen aina tykännyt meikata ja katsoa netistä erilaisia meikkaustutoriaaleja. Välillä saatan istua meikkipöydän ääreen ja kokeilla erilaisia silmämeikkejä tms. Nyt kun kasvot ovat huomattavasti kaventuneet, silmät korostuvat kasvoista eri tavalla ja esimerkiksi leukalinja ja poskipäät näkyvät paremmin, on meikkaaminenkin jotenkin mukavampaa kuin ennen. Voi kuulostaa hassulta, mutta poskipunan laittaminen tai varjostusten teko on huomattavasti helpompaa, kun kasvoista löytyy luonnollisesti oikea kohta. Silmämeikkikin korostuu ihan eri tavalla, kun silmät ylipäänsä erottuvat kasvoista paremmin. Lyhyesti siis sanottuna, meikkaaminen on huomattavasti mukavampaa nyt, kun pystyy korostamaan omista kasvoista asioita aivan uudella tavalla.

Odotan innolla mitä kaikkea painon putoaminen tuo vielä eteeni. Mitä uusia ulottuvuuksia löydän tai mihin kaikkeen vartaloni tuleekaan vielä pystymään.

-Henriikka

lue myös

Saanko enemmän huomiota hoikempana?

Mitkä asiat ovat muuttuneet lihavuusleikkauksen jälkeen?

Kohti unelmia ja niiden yli

seuraa somessa

Instagramissa

Facebookissa